googlefacebookvkontakte
+7 (495) 72-77-999
Главная » Файт » Скорость в файте

Скорость в файте

5 Февраль 2014

Скорость в бою бывает двух качеств. Вернее, двух степеней.

Первая степень – это «физическая» скорость, с которой вы можете переместить кулак (или какую-то другую часть тела, или вообще все тело) из точки А в точку В. Речь о механической, функциональной готовности тела и опорно-двигательного аппарата к быстроте. Такая скорость нарабатывается специализированными упражнениями на развитие резкости, взрывного старта, эффективных траекторий, качества перемещения и включения всей массы тела в движения и т.д. Однако такое развитие возможно только до определенного уровня, на который в принципе способен конкретный организм.

В результате такой подготовки раскрепощенные мышцы «подвешиваются» на заточенный для резкости опорно-двигательный аппарат и вся эта система бодро управляется разогнанной психикой. Боец становится резким, собранным, реактивным. После достижения на этом уровне собственных максимальных показателей стать значительно быстрее или резче в физическом плане уже не получится.

Далее понятие «скорость в бою» переходит в свое второе качество – «оперативная». Поскольку, когда сталкиваются два технически и физически быстрых человека, выиграет из них тот, кто тактически обыграет другого. Решающим фактором победы теперь становится скорость и качество принятия решений в бою. Решения принимаются в результате максимально быстрого получения и обработки информации о схватке. А главным инструментом для этого процесса является внимание – фокусированная обработка сознанием внешних данных. Таким образом, под скоростью начинает подразумеваться быстрота внимания.

Соответственно, тот из бойцов, сознание которого получает и анализирует данные быстрее, может очень оперативно перемещать точку своего внимания (удар слева-удар справа, смещение-изменение угла атаки, кулаком-локтем-коленом-головой, пинок внизу-рывок наверху-тычок слева-подсечка справа и т.д.), обгоняя такие же изменения противника, обыгрывая его ходами, «раздергивая» его внимание, которое начинает кидаться от одной угрозы к другой, не успевая. Таким образом у оппонента не получается даже заметить, что ты делаешь, и ему кажется, что все очень быстро. На этом уровне работы боевая скорость начинает фактически равняться скорости мышления, увеличивать которую можно в значительно более широких пределах.

Автор:
Share to FacebookShare to VkontakteMore...



Оставьте комментарий


Вам необходимо авторизироваться чтобы оставить комментарий.