googlefacebookvkontakte
+7 (495) 72-77-999
Главная » Архив рубрики "Новости"

тестовое видео


тренировка блаблабла

 

 

2 июня 2013 года. Семинар по «воде».


Тема: «Обмен воды в организме и теплорегуляция».

На этом семинаре мы дадим ответы на вопросы, которые очень часто волнуют не только тех, кто регулярно испытывает значительные физические нагрузки, но и каждого, кто стремится сохранять и улучшать свое здоровье:

Что такое питьевой режим? Сколько надо выпивать жидкости в день? Как часто и по скольку жидкости надо пить на протяжении суток?
Что считать недостаточным употреблением жидкости? Может ли избыток выпитой воды быть опасен для здоровья и почему?
Употребление воды и тренировки. Когда и сколько пить — до тренировки, во время тренировки, после тренировки?
Какова должна быть температура воды, которую мы пьем?
Что пить? Характеристики питьевой воды, чая, кофе, соков, газированной воды, алкоголя.
Каковы положительные и отрицательные стороны закаливания, бани, сауны?
Тренировки в помещениях с различной температурой воздуха, в разные времена года, в помещении и на улице — есть ли разница?
Какой «путь» проходит вода в организме человека?
Где именно в организме находится вода?
Как вода перераспределяется между разными пространствами и средами организма? Какие механизмы управляют этими процессами?
Как осуществляется терморегуляция организма?
Каковы «взаимоотношения» между водой и поваренной солью, между водой и сахаром (глюкозой), между водой и белками в организме?
Что такое обезвоживание, как его распознать, как оно сказывается на состоянии организма во время занятий спортом?
Как правильно выбрать одежду для занятий?
Что такое тепловой удар и как помочь пострадавшему?
Как гипертермия влияет на силовые и скоростные показатели спортсмена?
Насколько безопасен прием мочегонных препаратов?

Интересно? Приходите!

Дата проведения семинара: 2 июня 2013г. (воскресенье)
Время проведения семинара: 14.00 – 19.30.
(Просим прийти за 10-15 минут до начала, хотим начать вовремя, чтобы не задерживать вас вечером).

Место проведения: г. Москва, м. Савеловская, ул. Правды, д.24, стр. 3.
Семинар проводит команда Клуба «Другой Бой» совместно с врачом Еленой Чегаевой.
Стоимость семинара: 2000 рублей.
Контакты: +7 (916) 33 99099
E-mail:

21 апреля 2013 года. Семинар по «травмам».


Тема: «Травмы в зале. Оказание первой помощи».

Человек, практикующий Боевое Искусство, с разной степенью осознанности подвергает себя большему, чем в обычной жизни, риску получения травм. Небольшие травмы часты и неизбежны. Но, к сожалению, есть возможность получить и серьезные травмы.
Далеко не всегда в момент поединка или просто спарринга рядом с бойцами есть врач со всеми необходимыми лечебными ресурсами, поэтому человеку, занимающемуся боевым искусством, навыки оказания первой помощи себе самому и другому просто необходимы.
В прежние времена, да нередко и сейчас, китайский учитель кунфу наряду с отличным знанием своего боевого предмета так же хорошо владел приемами традиционной медицины, учиться которой необходимо по времени не меньше, чем Боевому Искусству. Это представляется очень логичным: неплохо, если тот, кто «ломает», сам умеет «чинить».
Конечно, за четыре часа мы не сделаем из вас врачей, но такой цели и не ставится! Мы хотим научить вас простейшим вещам, которые помогут вам облегчить последствия травм, а также тем навыкам, которые однажды, возможно, спасут кому-то жизнь.
Ситуация, в которой вы оказываетесь рядом с человеком, получившим травму, или находящимся без сознания, безусловно, является сильным стрессом. Находясь в значительном психоэмоциональном напряжении, бывает трудно действовать четко, быстро и верно. Для этого существуют давно уже разработанные и проверенные на деле специальными службами алгоритмы действий. Хорошо, если такие алгоритмы в вашем сознании будут похожи на твердо выученное стихотворение – это залог того, что в сложной ситуации вы будете действовать правильно, и сделаете все возможное до прибытия врачей.
Речь идет о первой, немедицинской помощи. Она может потребоваться не только в зале во время тренировки, но и на улице, в транспорте, во время путешествий, то есть, в обычной жизни.
Кроме того, мы будем говорить о профилактике травм и устранении их отсроченных последствий.
В ходе семинара мы предлагаем вам под контролем врача освоить практические навыки, такие как наложение повязок, наложение жгута, придание восстановительного положения и другие.

План семинара:
• Необходимые действия перед началом занятий Боевым Искусством
• Профилактика травм
• Ушибы
• Растяжения и вывихи
• Переломы
• Кровотечения
• Обработка ран
• Рассечения
• Нокаут с медицинской точки зрения (удары в голову, удары в корпус)
• Первая помощь человеку, находящемуся без сознания. Алгоритм действий.
• Минимально необходимые в зале медицинские средства

Просим вас прийти на семинар в удобной одежде, лучше взять с собой сменную обувь, можно тапки. Иначе придется надевать бахилы, а в них может быть неудобно.

Дата проведения семинара: 21.04.13 (воскресенье)
Время проведения семинара: 12.30-17.30.
Собираемся с 12.00. Приходите пораньше, выпейте чаю, займите удобное место. В 12.30 Семинар начнется.

Место проведения: Москва, ул. Ивановская 19 (от метро Тимирязевская 10 минут медленным шагом)

Семинар проводит команда Клуба «Другой Бой» совместно с врачом Еленой Чегаевой.

Стоимость семинара: 2000 (две тысячи) рублей.
Контакты: +7 (916) 33 99099
e-mail:

22 июля 2012 семинар по «травмам»


22 июля 2012 г. в Клубе «Другой Бой» состоится семинар «Травмы в зале: механизмы их развития, оказание первой помощи».

Семинар продолжительностью 6 часов (14.00-20.00)  включает в себя теоретическую и практическую часть.

Целью данного семинара является обучение людей, не имеющих медицинского образования, ответственному и правильному отношению к своему телу, безопасной работе во время занятий в зале, действиям в случае развития травм у себя или у партнера.

 

Теоретическая часть семинара будет посвящена

- вопросам подготовки к занятиям боевым искусством

- основам безопасности тренировочного процесса

- механизмам развития травм во время занятий (нарушения сознания, переломы, вывихи, растяжения, образование гематом, рассечений, кровотечений, удушения и др).

- обучение алгоритму действий в чрезвычайной ситуации (практический и психологический аспекты)

 

Практическая часть семинара включает в себя овладение навыками оказания самопомощи и помощи пострадавшему партнеру при

- Ударах в голову (при потере сознания, переломах костей носа, челюсти, при рассечениях и образовании гематом)

- Повреждениях конечностей (переломы, вывихи, растяжения связок, гематомы, кровотечения, нарушения целостности кожи)

- Ударах в корпус (в область в грудной клетки и брюшной полости)

- Навыки сердечно-легочной реанимации

 

Поскольку в процессе проведения практической части семинара Вы будете обучаться наложению повязок, жгута, основам иммобилизации конечностей, приданию «пострадавшему» восстановительного положения, навыкам реанимации, просим Вас придти в удобной одежде и обуви.

Цена:
Для членов клуба – 500 рублей.
Для людей не состоящих в клубе – 3000 рублей.

Семинар проводит врач Чегаева Елена Павловна – специалист, имеющий 11-летний опыт практической деятельности. Закончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова. Получила первичную специализацию в области терапии, затем – ещё одну, в области клинической фармакологии. Работала в клинике нефрологии, внутренних и профессиональных заболеваний. Проводила лечение тысяч больных, в том числе крайне сложных. Всегда следовала принципу индивидуального подхода к каждому конкретному пациенту, с учетом максимально возможного количества его особенностей. Применяла специализированные знания о биохимических и иных особенностях процессов, протекающих в организме человека, а также огромный объем информации о современной лекарственной терапии. Помимо лечебной практики 10 лет занимается преподаванием. Сначала преподавала студентам Академии, а в последние 5 лет – врачам, в рамках последипломного образования. В течение последних трех лет ещё одной областью профессионального интереса стала спортивная медицина. Накоплен собственный опыт в лечении,  фармакологической поддержке и профилактике заболеваний и травм у спортсменов. Имеет базовые навыки боевого искусства (ушу).

 

За дополнительной информацией обращаться к Администрации Клуба.

Телефон: +7 (916) 33 99099
E-mail:

Бесплатный семинар 23-24 июня.


Друзья! 23 и 24 июня клуб “Другой Бой” проводит БЕСПЛАТНЫЙ вводный семинар, на котором мы раскроем базовую модель файта, а также поделимся основами мыслительной работы. Главное, что хочется рассказать на семинаре – это то, что научиться драться, по сути, не так уж и сложно, если видишь всю картину целиком. Мы ставим перед собой цель показать эту картину, чтобы в голове роилось не множество отдельных приёмов, которые никогда не запоминаются, а была видна одна общая динамика, которая и определяет процесс свободного боя.

Программа рассчитана на два дня по 7-8 часов каждый день с часовым перерывом на обед. С 11 дня до 8 вечера.

 

Физически придётся поработать. Поэтому с вас:

- любая защитная амуниция, какой располагаете – перчатки (это самое главное), шлемы, щитки на ноги, на руки (если будет много людей, то наших запасов может не хватить)

- свободная одежда, в какой удобно двигаться и потеть

- желательно иметь сменную обувь, с подошвой, не оставляющей чёрных полос на полу (либо так, либо босиком, но учтите, что пол твёрдый)

- можете захватить с собой что-то перекусить (чаем обеспечим), либо ищите поблизости кафе

 

Если вы файтер и ищите новые подходы к обучению, приходите на файт, заодно познакомитесь с нашим подходом к мышлению. Если вы больше философ, то приходите на философию и увидите, как мы дерёмся. Если вы ни тот, ни другой, но ощущаете необъяснимую тягу к чему-то из этого, приходите. Если потеть на семинаре вы не хотите, приходите всё равно, постоите в сторонке, попишите в блокнотик.
Единственная просьба, для начала встретиться с нами и поговорить. Поскольку семинар будет бесплатный, мы понимаем, что на него могут прийти “от нечего делать”. Со своей стороны мы хотели бы предложить свои находки тем, кто действительно в этом заинтересован. Просьба отнестись к этому с пониманием.

На сайте вы найдёте адрес почтового ящика и телефон.
Звоните прямо сейчас: +7 (916) 33-99-0-99
Или пишите на e-mail E-mail:

 

Описание некоторых ключевых моменты семинара из серии “что будет”.

1. Целый ворох силовых и гимнастических упражнений, из которых можно составить свою программу, подготавливающую тело к бою. На наш взгляд гимнастика файтера должна быть неотрывна от его манеры вести поединок. Следовательно, нужно понять, какие именно упражнения для вас оптимальны, а какими можно и пожертвовать. Не все знают, что два или три упражнения можно связать в одно, нагружающее сразу несколько групп мышц, что существенно сокращает время на отработку (его ведь постоянно не хватает) и способствует привыканию тела работать одновременно многими частями (в драке именно так и будет), а не изолированно, как на большинстве тренажёров.
Расскажем, как придумывать упражнения самому, опираясь на несколько основных законов. Людям, у которых вечно что-то болит или тем, у кого нет возможности заниматься в спортзале это должно помочь.

2. Расскажем о том, как эффективнее располагать ноги в момент быстрого перемещения. Слово “стойка” здесь не вполне уместно, ведь в нормальной драке придётся носиться, как угорелому. Речь пойдёт скорее о динамической позиции, которая позволит сохранять контроль над инерцией своего тела. Разумеется, сбить с ног можно любого, но можно сделать так, что для противника это будет более трудоёмкий процесс. Если отыграете секунду-другую, то есть шанс закончить бой в свою пользу.

3. Объясним, чем отличается “китайский” удар от “европейского”. Поскольку внятного ответа на частый вопрос “Кунг-фу или бокс?” нам до сих пор не встретился, то мы проанализировали эту тему сами. Отличия, как мы поняли, существенные, а вот что лучше, это вы решите для себя сами. Лично нам кажется, что боец наиболее вооружён, если умеет бить и так и эдак. А также, увязав их в одну динамику, вы станете тем, кого сложно удивить каким-то особенным ударом.
Разумеется, дадим вволю помахать конечностями, объяснив попутно некоторые особенности нанесения того или иного удара. Что сделать, чтобы было сильнее или резче (ну, да, отрабатывать регулярно, конечно, но есть ведь и чисто технические апгрейды), как добиться того, чтобы сильные удары наносить чаще, как переходить с кулака на удар локтем, и объясним на пальцах… простите, на ногах, почему так важна роль позиции всего тела при нанесении удара. Вы почувствуете и увидите сами.

4. Покажем, что мы понимаем под “агрессивной защитой”. Это одна из особенностей нашей базовой программы. На словах многие утверждают, что защитой нельзя пренебрегать и конечности противника нужно отводить от себя любыми способами, но на деле это, как правило, ограничивается глухой боксёрской позицией, в которой боец закрывает голову руками, принимая огонь на себя, и уже оттуда выстреливает удары. Сбивы ударов многими отметаются за ненадобностью, потому что побеждают вроде как не ими, но в этом случае бой превращается в соревнование ловкости и скорости, а при равных данных это чистая лотерея – кто-то попадёт первым. Научившись сметать чужие удары, подготавливая при этом свои, вы всё равно играете в лотерею, но с гораздо большими шансами победить, а значит и с большим воодушевлением.

5. Никаких пятьдесят способов бить ногами мы не покажем. Вместо этого мы поделимся способом, позволяющим спасать ноги от ударов по ним с одновременным травмированием нападающего. А также легко переходить к собственной активной атаке ногами. Этот принцип довольно травматичный и работать над ним нужно осторожно. Но мы в базе придерживаемся именно его, потому что он имеет специфику свободного боя, без ограничений. Проще говоря, если драться на улице, то так нам кажется вернее.

6. Объясним, на чём базируется импровизация в бою. Ведь даже изучив подробно основы, даже соблюдая в бою только правильное, не совершая технических ошибок, мы можем говорить лишь о рефлекторной составляющей, о реакции, о чувстве момента, но не об импровизации. Она заключается в создании совершенно нового для вас приёма, что называется “на ходу”. То есть, отталкиваясь от уже известного вам, прочитав боевую ситуацию, вы вдруг осознали, что для неё выгоднее такой элемент, который вы не отрабатывали никогда, но именно он так и просится в этом движении. Здесь речь идёт о качественно ином видении боя, об осознанности в момент экстремальной ситуации для психики. Об иной культуре мышления.

7. Ну и напоследок мы расскажем вам о том, что понимаем под мыслительным процессом. Не с точки зрения физиологии, а с нормальной, бытовой, собственной точки зрения. То есть, задумавшись однажды о том, как мы мыслим, понаблюдав пристально за выраженными мыслями других людей, проанализировав некоторые законы логики различных высказываний и поделившись своими пониманиями друг с другом, мы обнаружили некоторые конкретные моменты, которые не может обойти мимо любой желающий научиться мыслить лучше. Как и в файте здесь тоже есть свой фундамент. Сразу скажем – он конкретный. То есть, это такие принципы, о которых можно сказать словами и объяснить разницу между тем, как более осмысленно и как менее. В этом исследовании мы только-только делаем первые шаги, но нам уже есть чем поделиться.

 

Надеемся, до встречи!
С наилучшими пожеланиями, авторы проекта “Другой Бой”!

Повелитель бури


Удивительная штука случилась сегодня на Оскаре. Американцы с их любовью к бирюлькам, напыщенности и незамысловатым легковозбуждаемым прямым эмоциям вдруг увидели что-то настоящее. Ещё полгода назад я посмотрел “Повелителя бури” и уже тогда понимал, что за последние несколько лет это один из самых значительных фильмов, которые сняли янки. В то, что его выставят на Оскар, не говоря уже о победе, я и думать не думал тогда. Лишь приставал к свои знакомым, мол, посмотрите, посмотрите… А уж после аватаромании и массового визуального гипноза Камерона, надежды на то, что люди увидят другую войну, гораздо более глубинную, невыразимую и самое главное Собственную, не осталось совсем.

Но вот подишь ты!

“Повелитель бури” кино особенное для меня. И прежде всего состоянием главного героя. Его глазами и едва заметной улыбкой. И, конечно, вся эта бессмысленная остервенелая страсть, о природе которой он и не задумывается. Война не ради чего-то. Не “потому что”. Не за что. Война, как состояние сознания от которого невозможно избавиться. Война, как… Любовь. Война, как жизнь. Причём жизнь, в которой смерти вроде как и нет. Нет для этого человека. Несколько раз во время просмотра ловил себя на том, что это я переживаю за него, я думаю о его возможной смерти, я хочу, чтобы он выжил, я хочу прикрыть его, пока он ругаясь разбирает дымящий автомобиль, в поисках взрывателя, я хочу за шкирку оттащить его от смертника, обвязанного динамитом. Этого хочу я, этого хотят его друзья, но не он сам. Суть наших переживаний ему неведома. В свою смерть он не верит, хотя догадывается о ней.

Кэтрин Бигелоу не только сняла лучший свой фильм, положив на лопатки своего бывшего супруга вместе с его синюшными куклами (да-да, они ведь женаты были), но прежде всего показала, что никакой войны нет в телевизоре, нет её в обществе и между странами, нет войны между классами, её нет, как одной-войны-на-всех. С войной каждый человек остаётся один на один. И кто-то может погибнуть на ней, оставаясь в живых.

 

Анонс второй, довольно грустный


Та самая анонсовочная закрылась, и теперь нам брать анонсы неоткуда. Мы снарядили специальную экспедицию в другие регионы нашей необъятной родины, чтобы они искали и нашли нам хотя бы еще немного анонсов, иначе наш сайт будет совсем не анонсовым, а за это нас лишат бубликов и чая, которым мы только и живем последние два десятка лет.

Анонс первый, обо всем


Жить скоро станет значительно веселее, как говорил и завещал великий Ленин. Недавно в одной анонсовочной мы разговорились с постоянным посетителем и с удивлением узнали, что скоро анонсов станет так много, что не каждый будет в состоянии анонсировать даже такие простые вещи, как поворот направо на мотоцикле.