googlefacebookvkontakte
+7 (495) 72-77-999
Главная » Файт

Защита плечами.

15 Апрель 2014

Плечи

Защита плечами не лучшая из защит, но и не худшая. Если не успели поднять руки, то плечи часто спасают от нокаута. А если выработать рефлекс, то можно вписывать эту защиту в динамику.

Куда смотришь?!

9 Апрель 2014

3fm

Очень сложно давать совет, куда смотреть во время драки. Вся сложность заключается в том, что однозначного ответа здесь нет, поскольку существует слишком много факторов, влияющих на направление взгляда. Прежде всего, надо понимать, куда не стоит смотреть в драке. Наш совет простой … Читать далее

Главное – просто

19 Февраль 2014

файт

Наверное каждый мужчина в своей жизни хотел научиться драться. Хотя не каждый задумывался над тем, что драться в принципе он уже умеет. Плохо, но умеет! Если нет каких-то серьезных патологий, то любой человек способен худо-бедно ударить и как-то закрыться от удара, … Читать далее

Скорость в файте

5 Февраль 2014

762

Скорость в бою бывает двух качеств. Вернее, двух степеней. Первая степень – это «физическая» скорость, с которой вы можете переместить кулак (или какую-то другую часть тела, или вообще все тело) из точки А в точку В. Речь о механической, функциональной готовности … Читать далее

Фактор Z

28 Ноябрь 2013

draka(3)

Итак, вспышка в глазах, вы на полу и вместе с первой болью и первой возможностью что-то подумать после пропущенного удара проявляется немой вопрос: “За что?!” Ну, сказали друг другу пару гадостей, ну, пусть даже послал его куда подальше, но не бить … Читать далее

Почему Поветкин не побил Кличко. Анализ боя.

7 Октябрь 2013

kl_pov_prev

Если отбросить эмоции, мешающие в деталях рассмотреть то, что произошло в ринге между Александром Поветкиным и Владимиром Кличко 5 октября 2013 года, то в сухом остатке краткое резюме может выглядеть так: Поветкин – плохо, Кличко – как обычно. Писать о технике … Читать далее

Набивки. Как? Сколько? И главное, зачем?

10 Июль 2013

Набивки2_1

Важной частью тренировочного процесса во многих боевых системах, предполагающих мощные ударные нагрузки (ушу, тайский бокс, каратэ) являются набивки. Набивки — это техника, обучающая правильно наносить, а главное, принимать (отбивать) удары. Кроме того, набивки выполняются во время тренировок для того, чтобы «приучить» … Читать далее

Шаг вперед

7 Июнь 2012

Сергей Никифоров

Теоретически известно, что занятие боевыми искусствами (БИ) дает возможность быть физически готовым к встрече с противником, который настроен на ваше уничтожение. Однако, практикуя различного рода БИ в спортзале, я никак не мог понять, почему в уличных драках у меня возникают чувства … Читать далее